梅雨與夏季潮濕悶熱,居家環境若太潮濕,容易孳生黴菌與塵螨,對呼吸道敏感的孩子來說,可能咳嗽、呼吸聲變大。做好除濕,是保護孩子呼吸道的重要一環。
除濕與環境管理。控制濕度:使用除濕設備或冷氣除濕功能,把居家濕度維持在較舒適的範圍。加強通風:天氣好時開窗通風,浴室、廚房用完保持乾燥。清潔防霉:定期清潔容易發霉的角落、牆面與窗框;寢具勤清洗、烘乾或曬乾。減少堆積:收納易受潮的物品,減少灰塵與雜物。
打掃時讓孩子先離開現場,避免揚塵與清潔劑刺激。
特別提醒,孩子呼吸方面的變化要謹慎看待。如果出現持續咳嗽、呼吸急促費力、運動或夜間特別明顯,或臉色、活力改變,請儘快帶去給專業醫療人員評估,不要自行拖延或停止任何既有的照護安排。