夏天孩子愛游泳消暑，但有些孩子游泳後鼻子癢、狂打噴嚏。泳池水中的消毒成分、游泳時嗆到水，都可能讓鼻腔覺得刺激。
泳後清潔與保養。沖洗：游泳後盡快用清水沖洗全身與臉部，把附著的成分帶離。鼻腔清潔：可教孩子用清水或生理性鹽水輕輕清潔鼻腔，緩解刺激感。擦乾保暖：及時擦乾身體、換上乾爽衣物，別讓孩子吹風著涼。補水休息：游泳後讓孩子喝點水、適度休息。
選擇水質維護良好的游泳場所，並控制游泳時間不要過長。
如果孩子游泳後鼻子不適的情形持續沒緩解，或每次游泳都明顯不舒服，建議帶去給專業醫療人員看看，了解原因並取得合適建議。游泳消暑很好，事後的清潔與保養也別忽略。